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材料学院开展“善爱我:解锁心灵密码,闪耀生命光芒”系列活动

聚焦学生心理健康,助力同学们提升自我认知,通过多元趣味活动开启心灵探索之旅3月25日,材料学院举办“善爱我:解锁心灵密码,闪耀生命光芒”系列活动

优点攻击:真诚赞美,自信绽放

“优点攻击”环节,每轮选定一名同学为“主角”,其他人依次说出其优点且不重复。过程中,被忽视的闪光点被发掘,自信在彼此的欣赏中生根发芽,同学们表示对自身价值有了全新认识。


心灵迷宫:探索内心,收获成长

组织者提前在搭建迷宫,内置心理测试、团队任务关卡。参与者两人一组,一人戴眼罩,在同伴引导下闯关。结束后,大家分享感悟,将游戏收获融入生活,进一步提升自我认知。


热血篮球赛:挥洒汗水,凝聚团队

篮球场上赛事激烈,同学们奔跑、传球、投篮,攻防间尽显团队默契。欢呼呐喊中,青春激情释放,大家忘却烦恼,增进友谊,团队凝聚力与自信在运动中悄然提升。


心理健康讲座:知识赋能,启迪心灵

活动期间,老师走进课堂开展讲座,借心理知识与生动案例,引导学生认识心理健康重要性,传授应对压力、负面情绪的方法。同学们认真听讲、积极互动,学会更好关爱自己,以乐观心态面对生活。


此次“善爱我”系列活动,为学生提供了放松身心、探索内心的契机。大学生心理健康备受关注,倡导从关爱心灵出发,不断挑战自我,闪耀生命光芒未来,学院将举办更多心理健康系列活动,助力同学们在温暖氛围中实现心灵成长,拥抱更好的自己。